• in

    Barbunya Dondurucuda Nasıl Saklanır

    Eylül ayının son günlerini yaşadığımız şu günlerde herkes gibi bende kışın sevdiğim sebzeleri rahatça yiyebilmek ve de yemek sıkıntısı yaşamamak için hazırlığımı çoktan yaptım Kış  hazırlığı olarak daha çok dondurucuya koyarak muhafaza etme yöntemini tercih ediyorum konservelerde kapakların tutmaması ihtimali olabiliyor ve kışın pişirildiğinde ekşimsi bir tat hissediliyor dondurucuda ise şoklama yöntemiyle sebzeler aynı olmasa […] More

  • in

    Günün iftar menüsü: 11. gün

    Bu menümüzde; sebzeli yayla çorbası, pastırmalı humus, hünkar beğendi ve pastane usulü tavuk göğsü tariflerini sizinle paylaştık. İşte 11. günün iftar menüsü… Günün iftar menüsünde birbirinden lezzetli ve doyurucu yemekleri sizinle paylaştık. Çorba olarak; sebzeli yayla çorbası, ara sıcak olarak, pastrımalı humus ve ana yemek olarak ise hünkar beğendi tariflerini sizinle paylaştık. İftardan sonra hafif […] More

  • in

    Filizlenen patates öldürebilir

    Doğru koşullarda saklanmayan patates, yeşillenip filizlendiği zaman zehirleyerek ölüme yol açabiliyor. Diyetisyen Beyza Köse, “Patates yedikten sonra mide bulantısı, boğaz yanması ve baş ağrısı başladıysa hemen hastaneye gidin” diyerek uyarılarda bulundu. Sofraların vazgeçilmez sebzesi olan patates, lif/ posa içeriği sayesinde tokluk hissine katkı sağlayarak sindirim sistemini destekler; C ve B vitaminleri, potasyum minerali ile de […] More

  • in

    Ayrılığın ardından kendinizi sevmeyi öğrenin

    Ayrılık kelimesi her insan için yıpratıcı ve can acıtan bir durumdur. Bu durum sadece ilişkiler açısından geçerli değil, annenizden, babanızdan veya çocuğunuzdan ayrılırken bile kendinizi kötü hissedebilirsiniz. Ancak biz bugün sizin için ilişkilerde yaşanan ayrılığın ardından neler yapmanız gerektiğini anlattık. İşte ayrılığın ardından kendinizi sevmek için yapabileceğiniz şeyler… Kendinizi yargılamayın Ayrılık sizi tam alnınızın ortasından […] More

  • in

    20’li yaşlarda cilt bakımı nasıl yapılmalıdır?

    Cilt bakımına her yaşta dikkat etmek, hem sağlıklı hem de genç bir cilde sahip olabilmeyi sağlamaktadır. 20’li yaşlarda cilt bakımına özen göstermeye başlamak, hem gelecek yıllarda güzel bir cilde sahip olmak için, hem de yaşın getireceği doğal güzelliği yaşamak bakımından önemli bir husustur. Dermatoloji Uzmanı Doktor Fulya Tezel konu hakkında önemli bilgiler verdi. Cilt bakım […] More

  • in

    Yürüyemeyen Sindirella!

    Topuklu ayakkabılar kadınların hem vazgeçemediği hem de baş edemediği en önemli giyim parçalarından. Evet topuklu ayakkabılar şık, güzel, gösterişli ve giyildiğinde modu anında değiştirerek özgüven seviyesini hızla arttıran sihirli birer pırlanta gibi. Kalitesi, duruşu, rengi kuşkusuz çok önemli. Ama çok ince bir çizgidir topuklu ayakkabı. Hem vezir hem rezil eder. Giyildiği kıyafete olan uyumu, ayağa […] More

  • in

    Ev yenilerken tasarruf etmenin yolları

    Kapıdan girip evinize baktığınızda artık yüzünüzde huzurlu bir gülümse belirmiyorsa, bazı şeyleri değiştirmenin vakti gelmiş demektir. Sıfır bir mobilya alarak bütçenizi zorlamak yerine, ikinci el mobilya tercih ederek hem dilediğiniz pek çok ürüne ulaşabilir hem de tasarruf edebilirsiniz. Üstelik ikinci el mobilya ve ev aksesuarına ulaşmanın artık çok zahmetsiz bir yolu var. Aradığınız tüm mobilya […] More

  • in

    Ramazanda Kilo Alanlar Dikkat

    Ramazan ayı geldi. Bu yıl da oruç tutanlar yaklaşık 16-17 saat oruç tutacak. Oruç tutarken öğün sayınızda azalma, hareketleriniz de yavaşlama ve mide kapasitenizde daralma ile metabolizmanızda yavaşlama görülebilir. Genelde yaşanan sorun ise ramazan ayından sonra kilo alma durumudur. Siz de böyle bir sorun yaşamak istemiyorsanız ramazan ayında öncelikle dikkat etmeniz gereken nokta metabolizma hızına […] More

  • Hot

    in

    Mezun olmadan önce okumanız gereken 20 kitap

    Liseden mezun olmadan önce hangi kitapları okumalı?  Lise öğrencilerinin okuldan mezun olmadan önce okumaları gereken 20 kitap seçildi. Siz kaçını okudunuz? 1- 1984, GEORGE ORWELL George Orwell’in bu kült kitabı, yazarın geleceğe ilişkin bir kâbus senaryosu. Bireyselliğin yok edildiği, zihnin kontrol altına alındığı, insanların makineleşmiş kitlelere dönüştürüldüğü totaliter bir dünya düzeni, romanda inanılmaz bir hayal gücüyle, […] More

  • in

    Dikkat! Severek tüketiyoruz ama… O ölümcül hastalığa davetiye çıkarıyor!

    Uzmanlar, çoğumuzun mutfağından eksik etmediği neredeyse her gün tükettiğimiz ancak kansere davetiye çıkaran besinleri açıkladı. Günümüzde sıkça yaygınlaşan kanser hastalığına yediğimiz, içtiğimiz besinlerin başlıca sebep olduğu artık herkes tarafından bilinmekte. İşte ne kadar masum gözükseler de içeriği nedeniyle kansere sebep olan ve uzak durulması gereken besinler… MİKRODALGA FIRINDA PATLAMIŞ MISIR Patlamış mısır da lezzetli olmasının yanı sıra kansere […] More

  • in

    Yeni bir eve taşınmadan önce unutmamanız gerekenler

    Yeni bir eve taşınırken birçok engelle karşılaşabilirsiniz. Bu durumda taşınma sürecinde planlı ve programlı olmak hem psikolojik olarak sizi rahatlatacak hem de daha az engelle karşılaşmış olacaksınız. Sizin için yeni bir eve taşınmadan önce unutmamanız gereken tüm durumları açıkladık. En başta yapılması gerekenleri bir liste haline getirin Yeni bir eve taşınmadan önce yapılması gereken işlemleri […] More

  • in

    İşe bisikletle gitmenin yararları

    Daha sağlıklı bir hayat için egzersiz yapmanın yararlarını artık herkes biliyor. Ancak yoğun çalışanlar ve egzersiz için vakit bulamayanlara harika bir önerimiz var. İş yerinize bisikletle gitmeye ne dersiniz? Bu sayede hem sağlıklı hem de hesaplı bir ulaşım şekli yaratmış olursunuz. Peki bu iş nasıl olacak, diyorsanız işte ayrıntılar… Egzersiz yapmak stresi, anksiyeteyi azaltırkeni vücuda […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.